Start
Cytaty
Kategorie
Wyszukaj
Mamy za mało kontaktów międzyludzkich i wsparcia ze strony bliskich i przyjaciół. Kiedyś w rodzinach wielopokoleniowych były jakieś wzorce. Młoda dziewczyna obserwowała swoją mamę i babcię. Widziała, jak się kobieta zmienia, co się z nią dzieje fizycznie i psychicznie, a dzisiaj młoda kobieta sama się z tym zmaga. Mamy są za daleko, babcie za młode, kontakty zbyt powierzchowne. W kobietach jest teraz dużo lęku, bo nie mają od kogo dowiedzieć się, że nie ma czego się bać.
Jolanta Brankowska-Kozerawska, Menopauza to nie koniec świata
Mglista (18.04.17 13:20)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
Jest wszak taka psychologiczna prawidłowość, że kiedy wkładamy w coś dużo wysiłku, to zaczyna nam się wydawać, że robimy coś bardzo ważnego. To sposób przekonania samego siebie o sensowności i racjonalności swojego działania.
Bogdan Wojciszke, Psychologia - Czy władza jest ślepa na płeć?
Mglista (21.03.17 18:56)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
Wiara w siebie sprawia, że podejmujemy się realizacji trudnych celów. Dzięki pozytywnym iluzjom idziemy do przodu, cieszymy się życiem. Kluczem do efektywności iluzji jest jednak ich natężenie.
Ewa Jarczewska-Gerc, Psychologia - Jak stajemy się sobą?
Mglista (09.03.17 21:08)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
Trzeba wiedzieć, że naturalna mądrość kobiet i matek ma swoje ograniczenia, jeśli pozostawi się je bez wsparcia kogoś bliskiego.
Jesper Juul, Psychologia - Czy warto być grzeczną dziewczynką?
Mglista (09.03.17 21:05)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
Z czasem powstaje bomba złożona z frustracji i samotności, której wybuch może doprowadzić do rozstania z partnerem lub do emocjonalnej apatii. Zanim do tego dojdzie, warto sobie uświadomić, że największym prezentem, jaki można dać swoim dzieciom, jest zadbanie o siebie i swój związek. Składanie w ofierze własnej integralności to nie miłość - to ofiara, która negatywnie oddziałuje na wszystkich członków rodziny, nawet jeżeli wypływa z miłości.
Jesper Juul, Psychologia - Czy warto być grzeczną dziewczynką?
Mglista (09.03.17 20:48)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
...pozostać wierni sobie, autentyczni i obecni. Te trzy ostatnie cechy są niezbędne w bliskich relacjach opartych na miłości i stanowią podstawę emocjonalnego i duchowego zdrowia każdego człowieka. To z nich rozwija się siła i stabilność wewnętrzna.
Jesper Juul, Psychologia - Czy warto być grzeczną dziewczynką?
Mglista (09.03.17 20:43)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
...przyszłość ułoży się tak dobrze, jak dobre decyzje podejmiesz tu i teraz. Podejmiesz dobre, jeśli jesteś ze sobą w kontakcie, nie zaprzeczasz temu, co naprawdę czujesz, nie brniesz w coś, co sprawia ci ból. Przyszłość jest dzieckiem teraźniejszości. Ułoży się, jeśli dziś będziesz w zgodzie ze sobą.
Michał Kiciński
Mglista (28.02.17 21:28)
Ocena: 9.00
(1 głos)
Z biznesowych uczelni wypuszcza się ludzi, którzy w przyszłości nie udźwigną sukcesu, bo mają iluzoryczną listę priorytetów. Sukces zawodowy jest ważny, ale nie ważniejszy od rodziny czy poczucia harmonii. To musi być zrównoważone. Kompetencje miękkie są niedoszacowane, bo kultura Zachodu bazuje na materializmie. Nie dostrzega innych warstw rzeczywistości, nie rozwija ludzi duchowo. To wieczne porównywanie się, aspirowanie, doganianie... To krótkowzroczne, bo nic z tego nie zabierzemy do grobu.
Michał Kiciński
Mglista (28.02.17 21:23)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
Od nikogo nie usłyszymy wiarygodnej i wystarczającej odpowiedzi na pytania: jak kochać, jakim wartościom i w jaki sposób się poświęcać, jak pracować, jak żyć... Nikt nam nie da szczegółowej instrukcji, pozwalającej bezbłędnie odnaleźć sens własnego życia. Każdy to musi zrobić sam. Co więcej, trzeba się pogodzić z faktem, że ten sens zawsze jest nam dany tylko na jakiś czas. Dzieci dorastają, ogień miłości zamienia się w popiół, praca staje się rutyną, dotychczasowe przyjemności nużą... Co jakiś czas trzeba żegnać się z tym, co do tej pory było ważne i ruszać w drogę.
Jacek Krzysztofowicz, Charaktery - Sens życia
Mglista (24.02.17 22:10)
Ocena: 5.00
(2 głosy)
Formułujmy proste i konkretne komunikaty odnoszące się do objawów, które dostrzegamy: "Widzę, że jesteś smutny, martwię się o ciebie. Może chciałbyś porozmawiać o tym, co się dzieje?", "Zauważyłam, że ostatnio mniej jesz. Jak się dziś czujesz?". Nie osądzajmy dziecka i zapewnijmy je, że ma nasze bezwarunkowe wsparcie... Nie lekceważmy jego cierpienia i nie udzielajmy rad: " Weź się w garść". Nie naciskajmy, ale też nie kapitulujmy, gdy pojawi się opór ze strony nastolatka. Dziecko nie otworzy się natychmiast, najpierw musi poczuć się bezpiecznie.
Kaja Wojciechowska, Katarzyna Szaulińska, Charaktery - Kiedy dół staje się chorobą
Mglista (24.02.17 22:05)
Ocena: 10.00
(1 głos)
Głębio mej duszy, słuchaj mnie, największy duch, Nauczyciel jest blisko, Przebudź się, przebudź się! Biegnij do jego stóp - Właśnie teraz stoi tuż przy twojej głowie. Spałeś przez miliony, miliony lat. Dlaczego nie obudzić się tego ranka?
Kabir
Mglista (24.02.17 21:57)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
Ważne jest, w jaki w jaki sposób reagujemy na konflikty, jak się zachowujemy wobec partnera. Czy oskarżamy się wzajemnie, czy też staramy się słuchać partnera, otwieramy się i próbujemy zrozumieć, współpracować ze sobą. Oczekiwania, że w związku będzie tylko miło, są nierealistyczne i niszczą go bardziej niż konflikty. Trudności przyjdą na pewno, dlatego zanim się pojawią, warto rozmawiać o wszystkich zapalnych kwestiach. Szukać wspólnie rozwiązań, dzielić się obawami. W ten sposób angażujemy się w budowanie dobrej relacji, pielęgnujemy wspólną intymną przestrzeń. Dopuszczamy partnera do tego, co w nas słabe, kruche... są to zachowania kluczowe.
Adriana Klos, Charaktery - Codziennie zakochani
Mglista (24.02.17 11:50)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
Dajmy sobie więcej czasu na bycie ze sobą. Nasze społeczeństwo narzuca nam ciągłe bycie w ruchu - kończymy jedno zadanie i zaraz bierzemy się za kolejne. Nie sprzyja to dobremu funkcjonowaniu. Nie skłania do refleksji nad tym, co przeżyliśmy, czego nas to nauczyło. A wystarczy pozwolić sobie każdego dnia na choćby pół godziny wyciszenia, oderwania myśli od obowiązków. Powinniśmy też zwracać uwagę na to, czego potrzebuje nasze ciało. Nasz mózg, system nerwowy to część większego układu. Jeżeli będziemy się źle odżywiać, mało ruszać i żyć w ciągłym stresie, to prawdopodobnie pojawią się wahania nastroju... do nas należy wybór, co zrobimy ze swoim życiem i zdrowiem.
Felicia Carroll, Charaktery - Tu i Teraz
Mglista (24.02.17 11:40)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
...nawykiem ważnym dla każdego, który z pewnością warto ćwiczyć, jest siła woli. Dzięki niej wytrwale dążymy do celu, potrafimy zmobilizować się do wykonania zadań, które są trudne, opierać się pokusom... Nagradzajmy się, gdy uda nam się zachować silną wolę, a z czasem będzie przychodzić nam łatwiej, automatycznie.
Charaktery
Mglista (20.02.17 20:50)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
Dorosłe Dzieci Alkoholików mają olbrzymie zasoby, mają większe niż inni ludzie siły przetrwania... wystarczy tych zasobów użyć do rozwoju.
Charaktery
Mglista (19.02.17 11:36)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
Dorosłe Dzieci Alkoholików potrzebują wiedzy o tym, co się stało w ich życiu i co mogą z tym zrobić. Ważne jest także uzupełnienie umiejętności, których nie mogli zdobyć w domu rodzinnym.
Charaktery
Mglista (19.02.17 11:28)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
Fakt, iż pracownicy wykazują się motywacją wysokiej jakości, ma istotne implikacje dla firmy. Tacy ludzie osiągają ponadprzeciętne rezultaty, wykazują się kreatywnością, współpracą i efektywnością, częściej osiągają swoją maksymalną wydajność oraz cieszą się lepszym zdrowiem fizycznym i umysłowym.
Susan Fowler, Dlaczego motywowanie ludzi nie działa... i co działa
Mglista (20.01.17 12:39)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
Tworzenie związków to potrzeba troszczenia się o innych i bycia otoczonym troską przez nich. To potrzeba relacji z innymi - bliskości, bez obaw o jakiekolwiek ukryte motywy. To także pragnienie poczucia, że przynależymy do czegoś większego niżmy sami.
Susan Fowler, Dlaczego motywowanie ludzi nie działa... i co działa
Mglista (20.01.17 12:32)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
Kompetencja to potrzeba poczucia, że skutecznie stawiamy czoła codziennym wyzwaniom i sytuacjom. Jest to demonstrowanie swoich umiejętności w czasie. To poczucie rozwoju i rozkwitu.
Susan Fowler, Dlaczego motywowanie ludzi nie działa... i co działa
Mglista (20.01.17 12:30)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
Traktując naukę i całe przygotowanie zawodowe w sposób odpowiedzialny, młody człowiek nie powinien dawać się wciągnąć w wyniszczającą rywalizację nazywaną dziś potocznie "wyścigiem szczurów". Zazdrość, wzajemna wrogość, traktowanie kolegów wyłącznie jako zawodowych przeciwników - to skutki neurotycznie pojmowanej rywalizacji. Takie podejście do pracy i zawodowej kariery niszczy podstawowe ludzkie wartości: koleżeńską współpracę, wzajemną pomoc, przyjaźń, współczucie, miłosierdzie, twórczość.
Józef Augustyn SJ, Przewodnik po rozterkach młodości
Mglista (30.12.16 13:39)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
Słyszałem wiele takich tekstów przez całe życie typu:
- Człowiek się uczy na błędach.
- Co nie zabije to wzmocni.
- Podróże kształcą.
To wszystko nieprawda. Nie podpisałbym się pod tym i moim dzieciom bym tego nie powiedział. Jestem psychologiem od 25 lat i znam ludzi, którzy potrafią 10 lat walić głową w ścianę. I ciągle są zdziwieni, że ich głowa boli a ściana stoi. Także człowiek się uczy na błędach wtedy kiedy wie, że je popełnia. Podróże kształcą? Tak, ale tylko wykształconych ludzi. Ludzie jadą do Egiptu, stoją pod piramidami i mówią: Patrz jaka niska, wyższa się wydawała. I to jest koniec refleksji na temat trzech tysięcy lat historii. Jadą do Meksyku i na pytanie "Jak było?" mówią: Meksyk jak Meksyk ciepło było. [...] No i co nie zabije to wzmocni, to nieprawda. Co nie zabije to, nie zabije, wcale nie musi wzmacniać. Potrafi sponiewierać i zostać na całe życie
Jacek Walkiewicz
monika86 (15.09.16 18:07)
Ocena: 10.00
(1 głos)
Jestem bardzo poirytowany, dlatego prawie w ogóle się nie odzywam; nie chciałbym usłyszeć tego, co chciałbym powiedzieć.
Ignacy Karpowicz
monika86 (20.03.16 22:39)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
Siatkówka jest sportem dla inteligentnych. Trzeba w tej grze myśleć i to nie na zasadzie "bij- zabij", "biegnij, kopnij", tylko tutaj trzeba pomyśleć. Każda akcja musi być przemyślana i nie ma tak, jak w piłce nożnej, że można wykonać 40 strzałów na bramkę i tan najbardziej przypadkowy wpadnie do bramki i jest się bohaterem, Tutaj 40 razy uderzy się poza boisko i się przegrywa mecz. Tutaj trzeba o każdy punkt walczyć i o każdy punkt "gryźć parkiet" ze wszystkich sił. Tutaj trzeba zawsze dawać z siebie wszystko.
Sebastian Świderski
paula08 (30.01.16 15:22)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
Siatkówka jest sportem wyjątkowym, dyscypliną najbardziej zespołową ze wszystkich.
Ta zespołowość jest po prostu wymuszona przez przepisy. Tu nie można jak Maradona przedryblować wszystkich i strzelić gola, albo jak Jordan przekozłować całe boisko i zdobyć kosza.
Tu zawodnik dotyka piłki przez krótką chwilę, później musi dotknąć ją inny, a za chwilę jeszcze inny- grający są nieustannie spleceni pajęczyną zależności, od której nie ma ratunku.
Ta zależność może być zbawienna, jeśli potrafimy przełamywać własne słabości, korzystając z siły partnera, świadomi, że za chwilę role mogą się odwrócić.
Może też prowadzić do katastrofy, jeśli własną słabością zainfekujemy partnerów jak wirusem. Ten mechanizm decyduje o twardości i charakterze drużyny.
Michał Pol
paula08 (22.01.16 13:40)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
Jesteś odważna nie dlatego, bo się nie boisz.
Jesteś odważna, bo nie zatrzymujesz się pomimo strachu.
Ewa Chodakowska
paula08 (20.01.16 13:41)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
Zdarzają się, nie po­wiem, małżeństwa do śmier­ci. Ale to już za­byt­ki. Niedługo będzie się do ta­kich wy­cie­czki pro­wadzić, jak do zamków, ka­tedr, mu­zeów. Małżeństwo, prawdę mówiąc, to dzi­siaj spółka z og­ra­niczoną od­po­wie­dzial­nością. Upa­da, zakłada się dru­gie. I się kręci, aby ja­koś, aby da­lej, aby do końca. Diabła war­te to nasze życie, po­wiem pa­nu. Te wszys­tkie nasze sny, marze­nia, nadzieje.
Wiesław Myśliwski
monika86 (17.12.15 22:41)
Ocena: 10.00
(1 głos)
Tu nie można nigdzie chodzić, tu nie można nigdzie bywać, nie można niczego robić, bo zawsze zauważą, zawsze skomentują. No, chyba że nie ma się twarzy. Jak oni. Ci, którzy mówią.
Marcin Świetlicki
monika86 (26.11.15 20:18)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
"Lepiej się rozstać. W każdej sprawie ludzkiej istnieje krąg, którego nie powinno się przekraczać. Lepiej odejść i ocalić chociażby wspomnienia. Szacunek. Godność. To mimo wszystko nie są takie głupie sprawy, jak by się zdawało."
Marek Hłasko, Ósmy dzień tygodnia
monika86 (08.05.15 10:46)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
Jest taka historia, która wspaniale oddaje znaczenie zasady, że "każdy z nas ma inną mapę świata". Posłuchaj uważnie tego przykładu. Otóż producent obuwia wysłał dwóch regionalnych szefów sprzedaży do sąsiadujących ze sobą afrykańskich państw. Po kilku dniach jeden z handlowców przysłał telegram następującej treści: "Totalna porażka, nie mamy tu czego szukać. Tu nikt nie chodzi w butach. Jutro wracam do kraju". Natomiast drugi handlowiec, znajdujący się w sąsiednim państwie, generalnie o identycznych warunkach klimatycznych, dzwoni do swojego szefa i mówi: "To wspaniałe miejsce, nikt nie chodzi tu w butach. Wspaniały rynek zbytu. To istny raj dla nas". Dwóch handlowców, dwa różne mentalne mapy, dwie różne, jakże odmienne, decyzje biznesowe. Pamiętaj ! Każdy z nas ma inną mapę świata.
Konrad Pankiewicz, Alchemia sprzedaży
Mglista (06.04.15 17:11)
Ocena: 0.00
(0 głosów)
Może w tym momencie warto powiedzieć, obalając jeszcze jeden stereotyp, że seks nie może być obowiązkiem. Bo jeżeli robimy coś wyłącznie z obowiązku, to jest to mało przyjemne. Jeśli seks ma nas do siebie zbliżać, ma być więziotwórczy, ma nam dawać radość i przyjemność, to musi się odbywać w wolności. Każdy z partnerów ma prawo - oczywiście delikatnie, bez odrzucenia i nie za karę - powiedzieć "nie". To jest niezwykle ważne. Tymczasem w niektórych środowiskach pokutuje jeszcze pojęcie obowiązku małżeńskiego: mężczyzna potrzebuje dużo seksu, dlatego kobieta - w każdym razie ta porządna - spełniając swój małżeński obowiązek, współżyje z nim. Nie ma z tego żadnej przyjemności, przeciwnie - chce, żeby to się jak najszybciej skończyło, odcina się od swojego ciała, myśli o tym, co ugotuje jutro na obiad albo jakie musi zrobić zakupy. To jest bardzo niszczące i niebezpieczne dla związku. Prowadzi wręcz do sytuacji, w której kobieta zgadza się na jakiś rodzaj gwałtu. A mówimy przecież, że seks wyraża nas na wielu poziomach, angażuje nasze ciało, psychikę i ducha. W przeciwnym razie jest to wyłącznie czysta fizjologia.
Barbara Smolińska, Bądź blisko mnie
Mglista (14.02.15 09:43)
Ocena: 5.33
(3 głosy)
1 2 3 4


ZAMKNIJ
czo
ZAMKNIJ